1、使用前，确保双手和阴部清洁，避免将细菌带入阴道内。
2、仔细阅读避孕凝胶的说明书，了解产品的使用方法、剂量、有效期等信息，避免使用过期的产品。
3、务必按照说明书上的剂量使用，不要过量或过少。过量使用可能会导致阴道不适，而过少则可能影响避孕效果。
4、在将凝胶推入阴道后，建议平躺等待一段时间，使凝胶充分溶解并发挥其避孕作用。避免站立、行走或翻身导致凝胶流出体外，影响避孕效果。
5、每次只能使用一根凝胶，避免重复使用或与其他避孕产品一起使用于生殖道内。
6、如果使用过程中出现红肿、皮疹、瘙痒等过敏反应，应立即停止使用并就医咨询。
7、虽然避孕凝胶是一种有效的避孕方式，但并非百分之百有效。它可能受到多种因素的影响，如使用不当、个体差异等。因此，如果月经周期推迟1周后仍未来月经，建议进行妊娠检查。