心里一阵一阵的难受可能是精神心理因素所造成的，还有可能是焦虑症、抑郁症、冠心病、反流性食管炎等情况所引起，建议及时就医，由医生明确原因，并进行针对性处理。
1、精神心理因素：如果出现了心里一阵一阵的难受的情况，可能是由于精神心理因素所导致的，比如在生活中发生了重大事件或者是平时工作中压力过大，就有可能会导致心情特别压抑，出现这种情况。日常生活中要注意放松心情，避免精神过度紧张，可以适当地到户外活动，也可以听一些舒缓音乐，能够放松心情，改善心里难受的情况；
2、焦虑症：焦虑症可能与社会环境因素或者是神经生化因素有关，一般会导致精神紧张、焦虑不安以及难以控制等症状，造成心里一阵一阵的难受，总是会闷闷不乐。对于轻微的症状可以采取心理支持治疗，多倾听患者的心声，多鼓励或者是支持患者，传递积极的情绪。必要时可以在医生的指导下服用抗焦虑的药物来治疗，比如艾司唑仑、氯硝西泮；
3、抑郁症：抑郁症是常见的精神障碍，病因不是特别的明确，可能会出现情绪低落、思维迟缓等情况，导致心里一阵一阵的难受。如果症状不是特别的严重，可以和心理医生谈话或者是交流进行心理治疗，也可以服用抗抑郁的药物来治疗，比如盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等；
4、冠心病：冠心病可能导致心肌缺血，引起心慌、心悸、胸痛、胸闷等症状，从而表现为心里一阵一阵的难受。这种情况应及时就医，遵医嘱使用硝酸甘油片、阿司匹林肠溶片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗；
5、反流性食管炎：反流性食管炎患者会有胃内容物反流的情况，胃酸刺激食管可出现心里一阵一阵的难受的情况。可以遵医嘱使用雷贝拉唑钠肠溶胶囊、艾司奥美拉唑镁肠溶片等药物进行治疗。