总是后背发凉，这是什么原因？在中医上讲，后背被称为“阳脉之海”，支撑于一身的阳气，我们的督脉和膀胱经呢都走循于后背，如果体内阳气不足，就会时常感觉后背发凉，腰酸背痛。
后背为什么会发凉？主要是有三个原因：
一、肾阳虚。阳虚一般和肾虚有关，肾为身体阳气的最根本。一旦肾阳虚，那么其他的脏腑就得不到温煦，脏腑阳气不足，就容易感到后背发凉，手脚也是冰凉的，还会出现怕冷，腰背酸痛，两腿发软的情况。此外，我们的肾主二便，主生殖时尚，肾阳虚的话，还容易出现，尿频、尿急、夜尿增多、性功能减退，力不从心。那么这时候就可以用枸杞子和巴戟天泡水喝，能够补肾壮阳。
二、脾阳虚。有句话是“阳气生于脾”，脾胃可以把吃进去的食物、水液消化吸收后转化为气血和热量，来滋养五脏六腑。这个热量就为阳气。一旦脾阳虚，脏腑就会失去阳气的濡养，就容易出现后背发冷、手脚冰凉的情况。可能还会伴有腹胀腹痛，消化不好，一吃凉的食物就会拉肚子、呕吐等等。那这时候就可以用干姜和丁香来煮水喝，能够健脾养胃、温中散寒。
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三、痰饮内伏。中医上认为“痰饮为阴邪”，是容易导致阴气太盛而阳气虚弱。如果体内出现痰饮，一旦痰饮停留在哪个部位，哪个部位的阳气就会被阻遏，从而就会出现寒凉的情况。像后背发凉，那多是痰饮停留在肺部了，平时还会咳痰，容易身材口憋闷、咳嗽气喘、手脚发冷等情况。这时候可以参考小清龙汤来温肺化饮。
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